ГУЛЬНАЗ, оказывается я перестала фантазировать о плохом будущем. Перестали возникать обиды, если мне отказывают. Стала замечать свои достижения и учусь не просто делать, а делать качественно. Когда предложили то, что я не компетентна делать,я нашла в себе силы признаться в этом и отказаться, и я не почувствовала стыд и вину, а похвалила себя за честность и адекватную оценку. Не заставляю себя, а договариваюсь. Меня больше не волнует, что я разведена, я стала шутить на эту тему, при том я не маскирую за ними боль. А подруги, наконец, вздохнули с облегчением, что я ожила. Ставлю цели и постепенно мечты становятся явью.
Мне не верится, что это я.
Мне не больно думать о завтрашнем дне.
Мне всего хватает.
Я СЧАСТЛИВА ЗДЕСЬ И сейчас.
Спасибо вам!

Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатух, дорогая Гульназ Фаритовна. Хочу поделиться с вами своими успехами. В прошлом году я пришла к вам в плачевном состоянии, плакала при каждом случае, была наполнена болью и обидой. Маленькие дети, неопределенность в жизни, непонимание себя - всё это отразилось на моём состоянии, я была почти в депрессии.
СубханаЛлах за время психотерапии я многое поняла, начала принимать себя и окружающих меня людей такими какие они есть, начала доверять им, научилась просить помощи. Мы поставили цели с мужем и Альхамдулиллях не прошёл и год как у нас появилось своё жильё, я смогла преодолеть внутренние противоречия и по милости Аллаха спустя много лет декретного отпуска вышла на любимую работу. Если раньше я не могла оставить детей ни на минуту с кем-то, даже с мужем, то сейчас Альхамдулиллях могу доверить их даже няне.
Гульназ, по милости Аллаха вы дали мне большой толчок в развитии, уверенность в своих силах. Я поняла, что надо жить не чужой жизнью, а своей, не сравнивать себя с другими, ведь у каждого свои ресурсы и набор обстоятельств.
Конечно надо ещё много работать над собой и совершенствоваться, но я благодарна Аллаху, что он дал мне вас. Пусть Аллах облегчит вам ваш труд и даст баракат во всех делах!

Дорогая Гульназ Фаритовна! Хочу выразить Вам свои чувства, - Вы ведь научили меня быть искренной и не бояться своих эмоций, - за что Вам огромная благодарность! Это очень облегчило мою жизнь)). Признаться, я всегда с недоверием, и даже с иронией относилась к психологам…до тех пор, пока не стала консультироваться у Вас. Вы невероятная, чуткая, понимающая и принимающая. Изменилась моя жизнь. Она стала насыщенной, наполнилась яркими красками…Но главное – изменилась я сама. Благодаря нашим консультациям я поняла, что была жертвой по жизни. А тут Вы позволили мне почувствовать, что я не одна, и вполне могу справиться с трудностями, преодолеть их благодаря своей внутренней силе, которая, оказывается, у меня есть… Я стала гармоничнее, сильнее и уверенной в себе. Я совсем иначе взглянула на обстоятельства. А то, что раньше выводило меня из себя,- рассосалось само собой. Как так?)) Спасибо Всевышнему за эту возможность консультироваться у Вас. Пусть Всевышний одарит Вас благом. Вы – настоящий психолог!

Здравствуйте, Гульназ Фаритовна! Позади наши 3 консультации. Хочу поделиться размышлениями о своих изменениях.
Первая была год назад. Тогда у меня даже конкретного запроса не было. Понимала, что нужно менять что-то в жизни, а дальше полный сумбур. С чего начать? Тогда мы, благодаря Вашим точным вопросам, подошли к проблеме моих границ. И проговорили ещё несколько моментов касаемо семьи. Лёд тронулся. Я поняла в каком направлении двигаться.
Вторая консультация 2 месяца назад. Сразу есть запрос про маму. Вы помогли расставить все по полочкам. Показали замечательную практику, которой с удовольствием пользуюсь. Я научилась себя поддерживать. Это помогло мне в трудный момент, который произошёл с дочерью. Вопрос с мамой тоже идёт в положительном русле. Все ещё впереди)
Третья консультация 2 дня назад вообще взрыв мозга. Есть запрос. Но внутри меня что-то держит. Не даёт рассказать. Проблема очень тяжёлая и больная для меня. Страшно все вспоминать. Ухожу в другие дебри, полчаса говорю не о том. Но Вы все понимаете и очень деликатно (это важно) спрашиваете, нет ли другой проблемы. И тут я решаюсь, рассказываю то, что много лет в себе держала. Опять все разложили по полочкам. Многое стало ясно, что-то ещё перевариваю до сих пор. Главное, Вы почувствовали, что у меня есть проблема, которую я скрываю, но в то же время очень хочу от неё избавиться. Помогли мне раскрыться в этом вопросе. Этот запрос действительно был очень важен для меня.
По результатам всех трех консультаций чувствую в себе прогресс. Учусь защищать свои границы, поняла свою ценность, начала себя замечать и чувствовать,стала более увереннее. Понимаю поступки других и уже не реагирую так остро, как раньше. А на некоторые и вовсе не реагирую.
Благодарю, Вас, Гульназ Фаритовна! Жду с нетерпением следующей консультации. То ли ещё будет!
Хочу ещё отметить, что консультации прошли в очень доброжелательной атмосфере. После них я чувствовала себя умиротворенной.